深圳肤康皮肤病专科门诊部肤康皮肤 专注皮肤 全国皮肤病专科连锁品牌
24小时免费预约热线:0755-26072727

您所在的位置:深圳肤康皮肤病专科 > 青春痘 >

深圳治疗青春痘的专科医院哪个效果好

来源:深圳肤康皮肤病专科

   脸上老长痘痘该怎么调理?脸上长痘痘对颜值,影响很大,也会影响人的自信心,也可能影响到大家的工作和社交。痘痘诱发的原因很多。为了尽快摆脱痘痘的困扰,不仅要积极治疗,还要做好生活调理。那么,脸上老长痘痘该怎么调理呢?

  第一,减少洗脸次数

  很多人缺水长痘的时候会洗很多次脸。在这种情况下,脸上的脂肪和水分会失去平衡,这可能导致疾病的加重,因此人们应该减少涂抹面膜和洗脸的频率。

  第二,运动调理

  长期运动可以加速体内的血液循环和人体的新陈代谢。运动时出汗非常有利于水分的排出。平时可以参加慢跑、体操、快走、自行车等运动。但是运动的时候要注意适量,运动量会根据自己的情况而定。

  第三,饮食清淡

  比如酒精和油腻的食物不容易消化,还容易引起炎症等。甜食和油炸食品会使身体产生过氧化氢,从而加重痤疮炎症的反应。冷食也会引起内分泌问题,不宜经常食用。所以,想要控制痘痘,还需要控制饮食。

  平时要注意多休息,痘痘大多是自身油脂分泌过多导致,平时尽量少熬夜,早睡早起,养成良好的睡眠习惯。

  对于脸上老是长痘痘的患者,一定要在生活中积极调理。他们可以通过食疗、运动等方法祛湿,但一定要选择适合自己的方法。及时调理可以克服湿气,远离痘痘困扰。

温馨提醒:就诊前提前1~2天预约,成功预约后,为保护您的隐私,系统将于24小时内以短信的形式告知。如有疑问请拨打全国免费热线电话0755-26072727

如果您还需要其他服务请: 在线挂号 预约医师

快速导航

青春痘
牛皮癣
白癜风
鱼鳞病
疤痕
脱发
皮炎
湿疹
荨麻疹
灰指甲
斑秃
其他皮肤病

深圳肤康皮肤病专科坐落于深圳南山区南新路23号,是一家以中医为特色的皮肤病专科门诊部、全国皮肤病专科连锁品牌,倡导中医辨证诊疗以及中西...[详情]