深圳皮肤科，关于脱发相关的小知识

来源：深圳肤康皮肤病专科

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　　脱发是一种常见的生活现象，这与通常的饮食习惯和内分泌紊乱引起的压力，除了一些疾病也会有脱发，这些是我们需要注意的，通常注意休息，注意缓解他们的压力，吃更多的维生素食物。

　　长发是大多数女性朋友骄傲和自豪的事情。它也是女性朋友自信和美丽的标志，但脱发时有发生。你知道脱发的相关知识吗？脱发的原因是什么？又有什么样的方法预防脱发的发生呢?今天，让我们来看看！

　　脱发是许多人面临的一个问题，脱发的原因有很多。我们应该注意脱发是由自然纤细的季节变化还是异常引起的？首先有些患者是因为平时的精神创伤、焦虑、紧张的病史。如果对患者进行各种检查，往往找不到内脏病的依据。平时要保持良好的心态，良好的心情也是一个非常重要的因素！

　　一些化疗药物也是造成人们脱发的一个原因，比如说环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、阿糖胞苷等都可引起脱发。还会导致严重的脱发，比如砷剂、金铊、硒等。疾病引起的脱发是不可以避免的，但是为了自己的健康，请注意自己的身体!

　　营养过剩或营养不良会导致脱发。特别是，有些人缺乏维生素A和维生素B会导致脱发。因此，不要为了自己的健康而乱吃东西！

　　大家平时的时候可以注意平时的一些生活的细节，按时的注意洗头洗澡，有一个好的生活习惯，多吃些坚果还有芝麻花生核桃等，都是有利于大家的发质的!

　　以上是一些关于脱发的知识。我希望你能理解。一些朋友可能因为先天因素而头发稀疏，但除此之外，你必须注意生活中的许多细节。不要让这些小问题困扰你的生活和工作，这是不值得的，友谊对于良好的生活状态和习惯也是非常重要的！