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深圳哪家医院治疗脱发专业医院

来源:深圳肤康皮肤病专科

   脱发是如今的常见现象,很多人都有脱发的困扰,尤其是脂溢性脱发,对个人形象损害很大。而且头皮一直是油性的,味道不好。一般来说,脂溢性脱发在症状改善后不容易复发,但总有例外。所以要积极防范。那么,应该怎么做才能预防脂溢性脱发呢?

  一,注意个人卫生。脂溢性脱发患者之所以会脱发,主要是因为毛囊中油脂的不平衡。规范化治疗可以有效控制脱发程度。脱发症状改善后,患者还应坚持每天用硫磺皂洗脸,少用洗发水和化妆品,并适当清洁。如果不注意个人卫生,不能经常洗头洗澡,会导致皮脂过多,脱发复发。

  二,清淡饮食。为了减少脱发的程度,要适当控制脂肪,不要吃油腻辛辣的食物,尽量少吃海鲜。建议患者多吃水果蔬菜,如苹果、西红柿、西兰花等。保证维生素的摄入,还要吃一些黑芝麻。

  三,注意休息,保证充足的睡眠。众所周知,过度的压力会加重脱发的程度,所以患者一定要保持良好的情绪,注意休息。适当运动,呼吸新鲜空气,可以放松心情,帮助睡眠。

  四、药物因素

  需要提醒的是,某些化疗药物,也会诱发严重的脱发出现,因此,我们经常可以看得到那些经过化疗的患者,往往都是头发稀疏的。

  深圳肤康医师提醒:如果你想远离脱发的困扰,你需要注意你的个人习惯,不仅需要合理的饮食,还要坚持锻炼。只有身体强壮了,那么,才能够远离疾病的烦恼。

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